화이트&블랙: 6월 2013

2013년 6월 27일 목요일

[사무실인테리어]사무실인테리어공사 견적 추천 정보 입니다!

[사무실인테리어]사무실인테리어공사 견적 추천 정보 입니다!

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사무실인테리어 정보 입니다사무실인테리어들을 보면 대부분 회색, 군청색계열의 무난한 사무실 디자인에서,
요즘은 벽이나 디자인에 포인트를 주어서, 사무실 같지 않은 사무실,
카페같은 사무실등, 사무실내에서 일하는 분들의 동선이나
쾌적한 사무환경을 위해서 디자인합니다.

아무래도 일을할때 사무실 분위기가 처진다면 힘도 안나겠지요.
디자인 비용은 시공비에서 얼마 들지 않기때문에,
얼마든지 시안을 뽑아보고 변경할수있답니다.

인테리어에 있어서 디자인도 중요하지만 무엇보다도 중요한 것이
우리 몸에 좋지 않은 유해물질이 들어간 자재를 쓰지 말아야 합니다.
즉 새집 증후근을 일으키는 자재 사용에 대해서도 사용유무를
꼼꼼히 따져 봐야 하고.

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[옥상방수]옥상방수공사 가격 및 방법 추천! 주택,아파트 우레탄 옥상방수 정보 입니다!

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[화장실칸막이]화장실칸막이공사 및 자재 가격 정보! 어린이,학교 화장실칸막이 추천☆

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화장실이 도시이미지 개선에 지중한 역할을 하는 아이템으로 부각되면서
과감한 색상, 세련된 디자인, 새로운 기능을 강조하는
화장실 칸막이가 화장실의 변신을 이끌고 있습니다.

다양한 디자인을 직접 개발해 소비자 주문생산이 가능하며
교회와 유치원, 어린이집뿐만 아니라 개인 상업공간에서도
의뢰가 늘어나고 있습니다

화장실칸막이 공사시 명화시리즈는 고흐, 르느와르, 모네 등과 같은
거장의 명화를 묘사해 갤러리 분위기를 내기도 하며,
화장실칸막이와 공조장치에 살균탈취 기능을 적용해 친환경적으로 제작하며,
칸막이 상부에는 오염된 공기를 살균, 탈취하는 급기시스템을 구축 합니다

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[우레탄방수]우레탄방수공사,옥상우레탄방수 가격 추천 정보!

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[누수공사]누수공사잘하는곳 아파트,화장실,베란다 & 누수공사비용 정보!

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[누수탐지]누수탐지비용 및 누수업체공사 추천 정보 입니다!

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[사무실칸막이]사무실칸막이공사 및 자재 사무실칸막이 관련 추천 정보!

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[땡처리항공권]할인항공권 싸게 구입하세요~땡처리항공권 관련 가격비교 추천 정보☆

[땡처리항공권]할인항공권 싸게 구입하세요~땡처리항공권 관련 가격비교 추천 정보☆

땡처리항공권에 대한 관심이 높아지고 있다.
땡처리항공권은 땡처리항공권말 그데로 막판에 정리하는 항공권으로
저렴하게 항공 티켓을 구할 수 있는 방법이다.

땡처리항공권은 항공사의 티켓을 여행사들이 사전에 선구매하거나. 할당
또는 확보한 티켓들 중에서 sold out (매진)이 안된 잔여 항공권을
땡처리항공권이라는 이름으로 저렴하게 공급하는 항공권이다.

출국,귀국 날자가 고정되어 있는 경우가 많고,
유효기간이 짧아서 선택을 폭도 좁다.
하지만 그만큼 저렴하게 항공티켓을 구할 수 있어서
최근 더욱 땡처리항공권에대한 관심이 높아진다고 봅니다.

최근 땡처리항공권은 반값도 많이 나옵니다. 하지만 일반적으로는 30~40%정도?
아무리 땡처리항공권이라고 해도 수요가 많은 지역은 ...
땡처리항공권이 부족한 경우도~많습니다요~~ ^^
땡처리항공권을 구매하실때는 주의하셔야 하는게~~

여행사가 급하기 처분하는 항공권이다 보니...있을 수 있기도 하지만,
원하는 시기에 땡처리항공권이 없을 수도 있습니다.

그래서 최근에는 땡처리항공권을 미리 예약하는 경우도 있더군요...
예약은 좀~ 암튼 땡처리항공권을 구입하자마자.
몇일내로, 일주일내로 출국 해야 할 수 있습니다.
이점 주의하세요~~

땡처리항공권 추천 정보 자세히 보기

[pc방창업]pc방창업비용! pc방창업경쟁력 여기~ 개인,소자본 pc방창업 추천 합니다~☆

[pc방창업]pc방창업비용! pc방창업경쟁력 여기~ 개인,소자본 pc방창업 추천 합니다~☆

창업비용과 조건만 갖췄다고 해서 창업에 성공하는 시대는 이미 지났습니다
많은 돈을 들여 인테리어를 하고 대형 매장을 오픈한다 해도
상권이나 그에 맞는 아이템 선정이 적절하지 않으면 성공할 수 없기 때문입니다

피씨방 창업이 호황은 아니지만 꾸준히 창업이 되고있고 유지되고 있습니다.
하지만 워낙 경쟁이 심하고, 피시방의 금연화라든가
라이센스 비용등의 문제가 발생되고 있는것도 사실입니다.

pc방창업을 위해 창업자금, 규모, 운영 스타일 등 맞춤형 창업을 갖추고 있는
피씨방창업 본부를 찾아야 합니다

가장 중요한 것은 본사 선택입니다.
특히 터무니없는 저가형 pc방 창업을 유도하고는 개업 후에는
매장을 외면해버리는 업체들이 성행하고 있습니다.
탄탄하고 사후 관리가 잘되는 본사를 고르는 것이 더 중요해지고 있습니다.

피씨방창업 예정지의 수익성과 고객을 분석해 점포계약을 도와주는 것은 물론,
인테리어와 공사세부일정을 확인해주고 인테리어 컨셉에 맞는
비용과 pc사양 및 각종 s/w비용까지 꼼꼼하게 책정해주는 본사와 계약 해야 합니다

인터넷을 통해 원격매장관리를 실시하고
매출과 pc가동률, 아르바이트 근무태도, 식음료 판매현황 등
매장의 전반적인 업무 상황을 확인해어야 하며, 노하우와 경험을 바탕으로
차별화된 피씨방전문 업체를 추천 합니다

피씨방창업 자세히 알아보기

[루바]루바가격! 루바싸게파는곳,루바쇼핑몰,루바가격정보 입니다!

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최고급 천연원목으로 격조 높은 인테리어를 위한 루바는
자연 그대로의 원목을 몰더 성형해서 자연스럽고
편안한 분위기를 느낄수 있습니다.

가격은 시공사 수입사마다 원목의 가격이 다르기때문에
구입전에 꼭 루바 가격을 확인하시거나
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[크린룸]크린룸시공,크린룸설비,크린룸공사!!!크린룸 관련 추천 정보 입니다^^*

크린룸이란 실내공기중의먼지, 미립자를 최소로 유지시키고 실내의 압력 습도,온도
기류의 분포와 속도등을 제어하기위해 만들어진 특수한방을 크린룸이라 합니다
필요에 따라서 온도/습도/정전기/실내압력/소음/진동 등의 환경조건 등에 대해서도
제어 및 관리가 행하여지는 공간을 말합니다.

크린룸시스템은 일정한 공간 속에 미립자의 침입을 방지하고 발생한 먼지를 제거하는 시스템으로
크린룸은 반도체 산업뿐만 아니라 정밀산업, 전자산업, 의약품제조, 식품제조산업,
광학기계, 병원, 실험실 등 광범위한 범위까지 다양하게 적용되고 있습니다.

크린룸에서 제거해야할 먼지의 크기는 사람의 눈에 보이지 않는
아주 작은 미립자를 대상으로 하고 있습니다.
사람이 육안으로 확인 할 수 있는 입자의 크기는 10㎛ 이상이며
이러한 먼지는 크린룸에서 제거 하기에는 너무 크기 때문에
공조기에서 제거되어야 합니다.
이처럼 크린룸에서는 현미경으로만 확인 할 수 있는 먼지를 대상으로 하고 있는 것이 특징입니다.

크린룸시스템

비층류방식
난류방식이라고도 불려지는 것으로서 일반적인 공조설비에
HEPA Filter를 사용하므로서 청정공간을 얻을수 있는 것이다.
이 방식은 실내의 기류가 흩어져 소용돌이가 발생하여 실내에서 발생한
미립자는 공기중으로 날려 올라가서 희석되어 배출되게 된다.
그 때문에 높은 청정도를 유지하는 것은 어렵게 되어 그 청정도는
미국연방 209E 에서 말하는 Class 10,000-100,000으로 되어 있다.

수직층류 방식
천정 전면에 부칙시킨 HEPA filter층으로부터 마루의 격자면을 통하여
청정공기를 수직으로 흘러보내는 것이다.
이 방식은 실내에서 발생한 미립자는 바로 하류에 이동하여 실내로 배출되기 때문에
비층류 방식과 같이 실내에 채류, 축적되는 일은 없다.
천정면의 조명기구 및 실내의 기구등 때문에 완전한 층류 상태라고는 말할 수 없지만
미립자를 제거 하는데는 대단히 유효한 방법이며, 크라스 100을 유지할 수 있다.
천정면에서의 분출하는 풍속은 0.5m/s로 하며 환기회수는 200-300회/H 이상으로 된다.
그 때문에 Return 공기 의 일부를 공기 조화기에 되돌려 가급적 많은 공기를 순환시켜
건설비의 절감을 도모하는 일이 많다

수평층류 방식
벽면에 붙인 HEPA filter층으로부터 반대측의 벽면을 향하여 청정 공기를 수평으로 흐르게 하는 것이다.
수평층류 방식에서는 HEPA filter층의 바로 하류의 일차작업 위치에서
Class100의 청정도가 얻어 질 수 있지만 하류에 갈수록 상류에서 발생한
오염물의 영향으로 고농도가 되는 경우가 있다.
벽면에서의 분출하는 풍속은 0.5m/s로 하며 환기회수는 200-300회/H 이상으로 된다.
그 때문에 수직층류 방식과 같이 크린룸 내부의 공기를 순환시키는 방식이 많이 사용된다.

변용 방식

경제적인 비층류 방식과 높은 청정도를 얻을 수 있는 층류 방식을 절충한 방식이다.
이것은 생산활동에 필요한 최소한의 공간만을 높은 청정도를 유지하는 것으로
비층류방식의 크린룸에 Filter unit와 Clean bench를 연속적으로 장치하여
국부적으로 층류상태로 하여 높은 청정도를 얻는 방식이다.
작업대 위에서는 Class 100이지만 기타의 공간에서는 Class 10,000정도가 적당한 것으로 되어 있다

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[호이스트]호이스트가격!!!!!체인호이스트,전동호이스트,중고호이스트,호이스트가격비교 추천 정보^^*

호이스트에 관한 상담 문의가 많은 이유도,
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소형의 화물을 들어 옮기는 장치인 호이스트 기계는 원동기와 기어감속장치,
감기통 등과 함께 한 조를 이루는 공사현장의 필수품목으로 자리잡고 있다.

호이스트란 산업현장에 사용되는 소형의 감아 올리기 기계다
호이스트는 전동기와 기어감속장치, 드럼 들이 한조(set)가 되어 작동되는 것을 호이스트라고 부릅니다
호이스트도 와이어, 전동 체인타입이 있습니다

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[단열벽지]단열벽지가격~단열벽지파는곳~보온단열벽지,접착식단열벽지,단열벽지가격비교 하세요!!!

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냉난방 효율 높이는 단열벽지!!!!!
일반벽지 대신 단열벽지만을 바르기만 하면 돼 다른 단열공사보다 덜 번거롭고
비용도 적게 든다. 또 도배 전문가가 아니라도 누구나 시공할 수 있다

단열벽지는 알루미늄, 부직포, 친환경난연 폴리에칠렌, 벽지 등 4겹으로 제작됐다.
표면은 특수열처 리코팅처리돼 오염물질이 묻어도 물걸레질로 닦아낼 수 있다.
스티커 형태로 주부들도 쉽게 붙일 수 있다.
충격완화효과까지 있어 어린이가 있는 집에 추천할만하다.

단열벽지를 하면 열을 차단할 뿐만 아니라 곰팡이 발생 억제, 방음, 인테리어 등
여러 가지 효과를 기대할 수 있다

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조경시설물!!! 조경시설물업체,조경시설물공사,조경시설물설치~조경시설물 관련 추천 정보^^*

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조경시설물 업체마다 다달라요. 그래서 저는 아예 각업체
조경시설물 사이트들을 꼼꼼하게 둘러보고 알아봅니다. ....
요즘에는 사이트에 정보를 많이들 제공하고..
정확한 비용이나 상세한건 조경시설물 사이트보고, 아예 전화해버려요....

저도 처음에는 대충 알아보고, 비슷하겠지 생각했지만,
생각보다 차이가 많이 나더라구요.
추천사이트들에서 정보를 확인해보시면 좋을 것 같네요.
조경시설물 에서 관련정보도 보시고, 궁금한거 있으면 바로 문의하시면 좋을 듯.....

조경시설물 관련 추천 정보 자세히 보기

2013년 6월 12일 수요일

{30대미시옷}30대미시옷쇼핑몰!!! 미시옷전문쇼핑몰 추천 합니다~감각적인 패션리더 30대미시옷쇼핑몰^^

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30대미시옷 관련 정보 입니다^^
요즘 드라마 속 연예인 패션이 뜨고 있다!
심플하면서 섹시한 느낌을 시크하게 표현하고
싶어하는 여성들이 많다~~~

연예인의 패션스타일은 곧 최신 패션 트렌드가 되는 경우가 많다.
여성들이 가장 선호하는 비비디한 컬러로는
레몬라임, 민트그린, 다홍빛의 산호색을 선호 하는것 으로 나타났다

이제 의류쇼핑할 때, 한가지 패션아이템만 선택했다고 해서 끝나는 것이 아니다.
나에게 맞는, 나를 빛내줄 스타일을 찾아야 할것이다
멋을 아는 스타일리쉬한 그녀들은 간절기 패션을 찾아나선다.

옷 선택이 어려운 경우에는
모델의 스타일을 따라하는 것만으로도 자신의 코디에 도움이 될 수 있습니다

30대미시옷 온라인 쇼핑도
20대~30대 여성들을 위한 감각적인 디자인은 물론
무엇보다 소재가 좋은 여성의류로 여성소비자들에게 다가감으로써
다양한 모임에서 돋보이고자 하는 여성들의 고민을 해결 해주는 코디
역활 까지도 해야된다

30대미시옷 감각적인 패션 의류 쇼핑몰을 모아났어요
참고 하시고 멋진 패션 리더로 거듭나세요^^

30대미시옷 쇼핑몰 추천 정보 입니다

[간호사복유니폼] 예쁜간호사유니폼,간호사유니폼추천,간호사유니폼파는곳 사이트 정보~

간호유니폼의 선택에 있어서 가장 큰 고민은 바로 트렌드 일 것 입니다.
제품의 디자인과 품질도 있지만, 그 중에 '트렌드'가 가장 큰 이유일 것입니다
병원에서 입는 간호사복, 의사가운이 여성의류 못지 않게 세련되고,
트렌드에 뒤지지 않는 간호사복을 추천 합니다

대학병원의 경우 간호사복을 유니폼처럼 판매를 하기때문에
구입절차가 쉬운편 이지만 개인병원이나 규모가 작은 병원에서는
간호사유니폼을 직접구매하셔야 합니다.

간호사유니폼도 막상 구매하려면 생각보다 비싸답니다.
그래서 저렴하면서도 맞춤으로 구매할수 있는곳이
많지 않아서요, 간호사복 구매할수있는 곳들중에
괜찮은 곳들을 모아봤습니다. 참고해보세요.

간호사유니폼 추천 정보

#[헬스복]여성헬스복/남성헬스복/예쁜헬스복/헬스복추천/헬스복 알아봤어요!

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아무래도 운동도중에는 땀을 많이 흘리게 되는데,
땀흡수와 발수가 잘안되면쾌적하지가 않습니다. 몸이 쓸리기도 하구요.
거기다가 몸매보정까지 해주니까 헬스복 구매하실때
이왕이면 기능성 헬스복을 구매하시기 바랍니다.
가격도 별로 차이가 안난답니다.

검은색에 흰색 절개선이 들어간 세련된 디자인의 운동복을 입은
여성이 러닝머신 위를 달리고,
보라색 톤의 윗옷에 형광색 셔츠를 겹쳐 레이어드룩을 완성한
여성은 크로스 트레이너를 하고 있습니다.

남성이라고 예외가 아닙니다.
커다란 프린트가 들어간 민소매 티셔츠에
스판 소재의 회색 바지를 입은 남성은 숄더 프레스에 열중하고 있습니다.
헬스복에 대한 각별한 관심은 주요 스포츠 브랜드에서 발견할 수 있습니다.

헬스복들이메이커가 아니더라도 디자인이 깔끔하게 잘나오고 있습니다.
하지만 단순 면티와 면바지 수준의 헬스의류들도 나오는데요,
조금만 더 관심을 가져보시면 기능성 스포츠웨어들을 구매하실수있습니다.
헬스운동복에 대한 더 자세한 정보들을 모아보았으니까 참고해보세요.

헬스복 자세히 알아보기

@[보드복]보드복이월상품/스노우보드복/보드복할인/보드복추천/보드복이월상품 정보!

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눈덮인 슬로프를 빠르게 내려오는 아찔한 스포츠인 만큼 멋 뿐만 아니라
기능성 면에서도 중요한 것이 바로 보드복.
안전하게 스릴을 만끽할 수 있는 보드복을 고르는 것이 좋습니다

보드복은 단순히 추위를 막는데 그치지 않고 방수, 탈수
그리고 투습처리 기능을 강화한 고기능성 소재를 사용했는지 체크해야 한다.
요즘에는 가볍고 활동성을 강조한 고기능성 소재가 각광받고 있다.

눈과 강추위로 스키나 스노보드를 즐기는 이들이 많다.
내부에는 소지품 분실을 막기 위한 세이프티 클립이나 지퍼 처리는 기본으로
디자인돼 있어야 하며 MP3 또는 고글닦이용 포켓 등
세심한 디자인으로 보더들의 편리성을 도울 수 있다면 금상첨화다.

주말을 기해 신나게 설원을 달렸다면 주중에는 얼룩으로 오염이 된
스키복이나 보드복을 관리해야한다.
기능성 소재로 만들어진 스키복과 보드복은 세탁과 보관이
일반적인 의류와 다른데 이를 간과해 잘못 관리하면 낭패를 보기 십상이다.
보드복 메이커별 이월 상품 및 할인 하는곳 정보 모아났습니다^^

보드복 추천 정보 자세히 알아보기

[여름이불] 여름이불세트, 여름침구세트 추천! 시원한 이쁜 여름이불 구경하세요~ 인견이불, 워싱이불 추천※

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열대야로 잠들기 어려운 여름이 오고 있습ㅂ니다
여름이 되면 얇은 이불도 부담스럽지요~
그냥 덮고 자려고도 해보지만 답답해서 견디기가 어렵지요!
여름을 시원하게 보낼수 있는
최고 인기 있는 여름이불을 추천 할께요^^

여름이불중에 인견을 빼놓을수는 없습니다
여름이불 관련 인견이불과 워싱이불을 소개 할께요

인견제품 이불이 몸에 달라붙지않아 까실한 느낌과 시원한 느낌이 전해져 쾌적하게 사용할 수 있습니다.
냉장섬유 혹은 에어컨섬유로 많이 알려진 여름용 침구소재 입니다

-인견은 펄프(나무)에서 추출한 소재로 시원하게 사용할 수 있는 여름 최적의 소재입니다.
-인견은 땀흡수가 바르고 통기성이 좋아 상쾌하며, 인견은 원단 성질이 차기 때문에 시원하게 사용하실수 있습니다.
-인견소재는 시원하며 땀을 흘려도 잘 달라붙지 않아 여름에 덮기에 적합한 소재입니다.

재 질 인견(레이온)35%+폴리65%

세탁방법
- 차가운 물에서 중성세제를 이용하여 세탁하여 주십시요.
- 다른 세탁물과 분리하여 울코스로 단독세탁 하십시오..
- 약하게 짜서 그늘에서 자연건조하세요.
- 염색제 및 표백제 사용은 하지 말아주세요.
- 물에 담가두지 마시고 짙은 색상의 경우 단독 세탁하십시오

여름이불 좀더 자세히 보기

워싱제품
흡습성이 좋아 위생적이며,
내구성(섬유가 외부로부터 받는 작용에 저항하는 성질)이 강해 세탁이 용이함으로 수분,
땀등의 흡수가 필요한 쾌적한 잠자리를 위한 침구의 소재로 적당합니다.

재 질 겉면 : 면100%
충전재 : 목화 + 폴리

세탁방법
- 온도 30℃ 이하의 미지근한물에서 중성세제를 이용하여 손세탁해 주십시요.
- 약하게 짜서 그늘에서 자연건조하세요.
- 염색제 및 표백제 사용은 하지 말아주세요.
- 물에 담가두지 마시고 짙은 색상의 경우 단독 세탁하십시오.

이불종류별로 보관법

삼베와 모시 풀을 먹이지 않은 상태에서 보관해야 곰팡이나 해충이 생기지 않는다.
풀기를 제거하려면 약알칼리용액(수산화나트륨용액)이나 약알칼리성 세제에 담그거나
따뜻한 물에 오랫동안 담가뒀다가 세탁하는 것이 좋다.
너무 오랫동안 담그면 섬유가 손상될 수 있으므로 장시간은 금물이다.
삼베나 모시는 섬유의 유연성이 적어 기계세탁할 때에는 꺾기거나 부러질 수 있으므로
손으로 주물러 세탁하는 것이 좋으며 기계세탁할 때에는 세탁망에 넣어 약하게 세탁한다.
세탁 후에는 그늘에서 말리고, 건조 후에는 풀을 먹이지 않고 다림질을 해두면
보푸라기가 생기지 않는다.
시중에서 쉽게 구할 수 있는 부직포 이불커버나 창호지에 싸서 보관하는 것이 좋다.

인견 인견은 천연 펄프 소재를 사용한 제품이므로 섬유의 특성상 물세탁 시 줄어들 수 있다.
새 제품 구입 후 처음 1~2번은 드라이클리닝해주는 것이 오래 사용할 수 있는 방법이다.
또 섬유가 수축하는 것을 방지하기 위해 따뜻한 물보다는 찬물로 세탁해주고,
섬유가 물에 젖었을 때는 강도가 약해 찢어질 수 있으므로 세탁망에 넣어 약하게 세탁한다.
그늘에서 말리고, 건조 후에는 통기성이 좋은 부직포 커버에 넣거나 창호지에 싸서 건조한 곳에 보관한다.
이때 숯이나 방습제 등을 함께 넣어 보관하면 좋다.

면
면은 섬유가 많이 가늘고 약할 경우를 제외하고는 기계세탁이 가능하다.
대신 기계세탁을 원할 경우 울코스로 약하게 돌리거나 세탁망을 사용해 손상을 줄이도록 한다.
커버제품의 경우 뒤집어서 지퍼를 닫아야 하며, 탈색방지를 위해 세제를 완전히 물에 녹인 후
세탁을 시작하는 것이 좋다.
면 제품의 경우 일광건조는 가능하나 오랜시간 직사광선에 노출되면 황변이나 변색의 우려가 있다.

양모
양모는 습기가 찬 채로 오래 방치하면 지방이 변질돼 악취가 날 수 있다.
수시로 통풍이 잘되는 그늘에서 말리는 것이 좋다. 단, 목화솜과 달리 그늘에서 말리고
이불이 납작해졌을 때만 일광소독을 한다. 살균을 위해 가끔씩 일광건조를 시켜주는 것이 좋은데,
납작해진 이불은 손으로 두드려주면 섬유가 회복되는 효과가 있다.
세탁은 2~3년에 한 번 하면 된다.
세탁기보다는 찬물을 이용한 손세탁이 조직 손실을 줄일 수 있다.
시판되는 이불 압축팩은 양모의 공기층을 줄일 수 있으므로 사용을 자제한다.

여름이불 좀더 자세히 보기

[당뇨병] 당뇨병 치료법!!!! 당뇨병에 좋은 음식은？★★★

[당뇨병] 당뇨병 치료법!!!! 당뇨병에 좋은 음식은？★★★

당뇨병은 췌장을 통하여 생산되는 인슐린이 충분히 분비되지 않거나 (인슐린 부족증),

분비된 인슐린이 효과적으로 작용을 못하는 경우 (인슐린 저항성)이 원인이다.

성인병 중 하나인 당뇨는 그 발병률이 점점 높아지고 있는 추세이다.

매년 3.7%가 증가하고 있는데 남성이 4.2%, 여성이 3.1%로 당뇨병을 앓고 있는 환자가 늘고 있다.

인슐린은 포도당을 에너지로 사용하기 위하여 꼭 필요한 호르몬이다.

대부분의 당뇨병은 평생 조절해야 하는 질환으로 조기에 잘 관리하지 않으면

당뇨병성 신경장애, 망막증 및 신장장애 등 여러 가지 치명적인 합병증을 불러온다.

당뇨병으로 진단받았다면 적절한 약물치료를 통해 혈당을 정상으로 유지하려는 노력이 우선되어야 한다.

혈당 관리만 잘하면 일반인과 다름없는 생활도 가능하다는 것이 전문가들의 시각이다

당뇨병은 발생 초기에는 별다른 자각증상이 없으므로 환자는 치료를 소홀히 하기 쉬운데,

치료를 받지 않고 방치할 경우, 고혈당이 지속되어 몇 년 지나면 무서운 합병증이 발생할 수 있다.

인스턴트식품이나 청과음료, 육류지방 식품, 튀긴 음식 등의 과다한 섭취를 피하고

섬유소가 많은 잡곡, 채소류, 해조류 등의 섭취를 늘리는 것이 좋다.

당뇨병 관련 좀더 자세히 보기

[동맥경화]동맥경화증상! 동맥경화의 원인과 예방방법 및 치료~

[동맥경화]동맥경화증상! 동맥경화의 원인과 예방방법 및 치료~

동맥경화를 유발시킬 수 있는 물리적 또는 생물학전인 원인은 다음과 같은 것들이 있습니다.

고혈압

고혈압은 우리나라 국민들의 동맥경화성 질환을 발생시키는 데 있어서 가장 큰 몫을 차지하는

위험 요인입니다. 비록 경증의 고혈압이라고 하더라도 여러 해를 지속하게 되면 동맥 내막에

손상이 가해지며, 손상된 내막은 서서히 기름기가 끼이게 되고 이상조직이 증식함으로써

동맥경화가 발생할 수 있습니다.

고지혈증

고지혈증이란 혈액내에 과도한 지방이 축적된 상태를 말하며, 혈액내의 콜레스테롤 농도가

높아지게 되면 동맥내막과 근육층 사이에 자리잡은 거대 식세포들은 더 많은 기름기를

세포에 함유하게 되며, 오랜 세월이 지나는 동안 동맥 벽에 더 많은 지방이 축적되는 결과가 됩니다.

흡연

하루 한갑이상의 흡연을 하는 남자는 비흡연자에 비하여 관상동맥경화에 의한

심장병의 발생이 3~5배에 달하며 사망률 또한 70%나 더 높습니다.

동맥경화증은 오랜 세월에 걸친 잘못된 생활 습관으로 생긴 결과이므로 일단 발생하면

완전히 원래의 상태로 치료되길 기대하기는 어렵습니다.

동맥경화는 노화 현상의 일종으로 치료보다는 예방이 가장 중요합니다.

동맥경화를 예방하기 위해서는 스트레스와 과로를 피하고, 식생활에서는 고지혈증 및

고혈압을 유발시킬 수 있는 식습관을 교정하며, 비타민과 식이 섬유류를 충분히 섭취하도록 하며

과식을 피해야합니다. 또한 정상 체중을 유지하기 위해 본인에게 알맞은 칼로리의 음식을

섭취하고, 꾸준한 운동을 규칙적으로 해야합니다.

금연과 금주도 필요합니다.

동맥경화 알아보기

[[횡성한우]횡성한우직판장! 횡성한우전문매장 & 횡성한우가격~믿고 싸게 구매하는방법？

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횡성한우 농가들이 직접 판매하여 소비자들이 안심하고
저렴한 가격으로 한우를 구입할 수 있는 곳을 알아봤습니다.

매장을 방문하지 않고도 믿을 수 있는 한우를 싸게 구매할 수 있는
가장 빠른 방법은 지역의 각 축협이나 농가들이 직접 운영하는
온라인쇼핑몰을 이용하는 것입니다.

횡성 한우 대중화를 위해 횡성한우 브랜드 전용 온라인몰에서
한우를 저렴하게 구입할 수 있습니다
직거래 장터나 지역 축협을 활용하면 신선한 한우를
더 저렴한 가격에 구입할 수 있습니다

한우 바르게 알고 구입하자한우의 육질등급은 근내지방도, 육색, 지방색, 조직감, 성숙도에 따라
1++, 1+, 1, 2, 3등급 및 등외로 구분된다. 육량등급은 도체중량, 등
지방두께, 등심단면적을 종합적으로 고려해 고기량의 많고 적음에 따라
A, B, C등급 및 등외 등급으로 구분된다.

소고기의 육질은 근내지방도, 고기색 및 지방색, 고기의 결 등을 보고 판단할 수 있다.
소비자들은 구입하고자 하는 고기가 용도에 적합한 부위인지 확인하고
육질등급(1++ㆍ1+ㆍ1ㆍ2ㆍ3등급)을 고려하는 것이 중요하다.
흔히 고급육이라고 부르는 것은 연한 청도, 다즙성, 향미에 의해 좌우되는데
근내지방이 많을수록 좋다. 쇠고기의 색깔은 선홍색을 띠면서 윤기 나는 것을 최고로 친다.

한우 농가들이 직접 판매하여 소비자들이 안심하고
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횡성한우 좀더 자세히 알아보기

[비타민하우스] 비타민하우스멀티비타민 관한 정보와 비타민하우스멀티비타민웰관련 추천내용!식물성비타민 비타민하우스 트리플멀티,밸류어스 정보를 소개합니다.

[비타민하우스] 비타민하우스멀티비타민 관한 정보와 비타민하우스멀티비타민웰관련 추천내용!식물성비타민 비타민하우스 트리플멀티,밸류어스 정보를 소개합니다.

비타민하우스 멀티비타민 웰
자연에서 온 식물성 비타민으로 온가족이 함께 비타민 보충하세요

비타민하우스 정보모음 입니다. 비타민하우스에 대한 관심이 많이 늘어나면서,
비타민하우스에 대해 많이 물어보십니다.

비타민하우스는 비타민제품은
상담영양사, 약사, 의사 등의 건강 관련 전문가가 추천하는 비타민으로 유명 합니다.

멀티비타민웰’은
식약청 기준과 규격에 따라 제조된 프리미엄급 비타민으로,
비타민의 체계적인 함량 13가지 비타민과 7가지 미네랄(기능성 비타민 9가지, 미네랄 1가지)
함유됐으며, 자연에서 온 식물성 유기농 부원료 과일야채 26가지가 함유됐습니다

비타민하우스는 품질 면에서 높은 평가를 얻고 있는
멀티비타민 웰은 합성농약과 화학비료를 사용하지 않은
유기농 원료들을 종합비타민에 접목시켜, 중국산 원료를 배제하고
원료 원산지를 공개하는 등 소비자가 안심하고 섭취할 수 있는 제품 입니다
멀티비타민 웰은 온 가족이 함께 맛있게 먹을 수 있는 혼합베리 맛의 츄어블 형태로
13가지 바타민(기능성 9가지)과 7가지 미네랄(기능성 1가지)을 함유한
품질 높은 프리미엄급 비타민이다.

1알에 총 50가지 성분이 함유된 비타민하우스 멀티비타민 웰
멀티비타민 웰은 온 가족이 함께 맛있게 먹을 수 있는 혼합베리 맛의 츄어블 형태로
13가지 바타민(기능성 9가지)과 7가지 미네랄(기능성 1가지)을 함유한
품질 높은 프리미엄급 비타민이다.
까다로운 원료 선정부터 물 없이도 남녀노소 누구나 먹을 수 있어
안정성과 편리성을 두루 갖춘 제품이라고 합니다

하루 1알 섭취로 가족 건강을 지킬 수 있으며
합성농약과 화학비료를 사용하지 않은 유기농 부원료 26가지와
비타민나무열매추출분말, 새싹착즙분말 등의 모든 원료에서 중국산을 배제한 것이
멀티비타민 웰만의 장점입니다

★★ 비타민하우스 추천사이트★★

트리플 멀티비타민은
비타민, 미네랄, 오메가3를 간편하게 한 알로 섭취 가능한 올인원 건강기능식품 입니다
에너지 대사에 필요한 비타민 B군, 피부와 점막을 형성하고
유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민C, E 등 9종의 멀티비타민과 7종의 미네랄,
혈행 개선에 도움을 주는 오메가3를 함유하고 있습니다.
특히 육식위주의 서구화된 식습관으로 흐트러진 체내 불포화지방산의 밸런스 유지에 도움을 주고
혈행 개선에도 도움을 주는 오메가3는 체내에서 생성되지 않기에
음식, 건강기능식품을 통한 섭취가 필수적인 영양소 입니다.

비타민하우스의 밸류어스 박지성 파워370 멀티비타민'은
주원료 14가지와 식물혼합발효 추출물 47가지를 포함한 부원료 49가지,
총 63가지 성분을 함유한 제품입니다.

성장기 어린이부터 음식섭취가 줄어드는 시니어까지 꼭 필요한 비타민과
미네랄 성분을 손쉽게 섭취할 수 있도록 한 멀티비타민입니다.

온 가족이 섭취 가능한 츄어블 제형으로 거부감을 느끼는 아이들을 위해
자일리톨을 첨가해 가볍게 씹어 먹을 수 있도록 한 것이 특징이며,
하루에 한 알로 일상 활력증진에 필요한 비타민과 미네랄 성분을 보충할 수 있다고 합니다.

여기저기 사이트를 보면서 느낀건데.
블로그, 인터넷을 둘러보는 것도 좋지만,
확실히 비타민하우스 사이트에서 정보를 확인하시는게 제일 좋아요.

물론 직접 선택하는 방법만큼 좋은건 없구요.
비타민하우스 사이트들이 많으니깐 ...
그래도~ 비타민하우스 사이트 다 둘러보지 못하니깐

추천사이트들에서 정보를 확인해보시면 좋을 것 같네요.

★★ 비타민하우스 추천사이트★★