[여드름 없애는 방법]여드름 빨리 없애는법 알아보기 추천 정보!

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 여드름 치료를 위한 여드름에 나쁜음식, 여드름 없애는 방법 모음

여드름은 피부의 모낭과 피지선의 만성염증성질환으로
주로 사춘기에 발생하지만 어른들에게도 나타날 수 있습니다.여드름의 발생 원인은 성호르몬, 세균감염, 유전성 요인등이 관련된 것으로
외부의 자극과 노폐물에 의해서도 더욱 활성화될수 있습니다.여드름은 모공 관리가 가장 중요하며 모공이 막히지 않도록 각질을 잘 관리해서
 피지가 표피 밖으로 원활히 배출되도록 하는것이 중요합니다.

여드름은 피부 질환의 한종류 이기 때문에 미용을 위한 화장품 보다는
 전문 치료제품을 사용하는 것이 치료와 효과 면에서 좋습니다.

여드름을 치료하는 방법은 매우 다양하지만 치료를 위해 일반인 특별히 어떤 행위를 하는 것은
아무런 도움도 안되고 오히려 악화를 시킬수 있습니다.일단 전문의와 상담해서 자신의 피부상태와 여드름 상태를 파악해서
적절한 치료를 받는것이 중요합니다.

여드름 치료에는 크게 4가지 원칙이 있습니다.1. 피지 분비억제
2. 모낭 끝 뚫어주기
3. 모낭내 세균 줄이기
4. 염증 감소

여드름의 심한 정도와 형태에 따라 다양한 먹는 약과
 바르는 약을 적적히 처방받아야합니다.

여드름의 악화를 막기 위해서는
당이 많이 들어간 음식, 고지방 음식, 요오드 함유량이 높은 음식,
유제품 등의 섭취를 줄이고 규칙적인 식사를 해야합니다.
음식과 여드름의 관련성이 높기 때문에 이러한 음식들을 피하고 식이요법도 병행해야합니다
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