[통증클리닉] 통증클리닉 추천! 우리몸의 통증의 다양한 원인~

[통증클리닉] 통증클리닉 추천! 우리몸의 통증의 다양한 원인~

 

통증 우리 몸에 이상이 생긴 것을 알려주는 일종의 경고장치 같은 것으로

정상적인 생명을 유지하기 위해서 꼭 필요한 증상이다.

통증이 있기 때문에 위험을 미연에 방지할 수 있고, 원인을 찾아 치료할 수 있게 되는 것이다.

 이런 통증을 급성 통증이라고  하고 원인이 없어지면 통증도 소실된다.
수술 후에 상처가 나 나았는데도 불구하고 통증이 지속되는 경우가 있다.

수술은 잘 되었고 상처도 잘 아물었다고 하는데 통증이 지속된다거나,

 사고나 병으로 신경이 다친 후에 나타나는 지속적인 통증은

 만성 통증으로 우리 몸에 부담만 되는 불필요한 증상이다.

 이런 경우 여기저기 병원을 찾아 다니다 보면 통증은 점차 심해지게 되고 치료도 점점 어려워진다.

이런 만성 통증은 급성 통증과는 달리 통증을 조절하는 것이 치료의 목표가 된다.

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근막통증 증후군은 근육과 근육을 싸고 있는 근막의 발통점에서
자극에 대한 과민부위가 생기고, 통증이 지속적으로 생기는 병입니다.

원인은 다양한데, 골반의 비대칭, 외상이나 염좌, 근력의 약화와 강직,
수면장애와 피로, 만성적 미세 외상,불량한 자세, 반복적인 동작, 스트레스등이
원인이 될수 있습니다.

근막통증 증후군의 치료방법으로는 약물치료와 물리치료,
그리고 주사치료가 있습니다.
약물치료와 주사치료는 근본적인 치료는 아니지만 통증을 완화시켜서
생활에 문제가 없게 해주며, 물리치료를 통한 재활치료를
꾸준히 해주셔야합니다.

항상 바른 자세를 하는 생활습관과 휴식시간에 꾸준한 스트레칭을 해주는등
근력 강화를 위한 수영,에어로빅, 웨이트 트레이닝, 스퀘시 등을
꾸준히 하시고 카페인, 술, 담배를 조절하셔야합니다.

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