[갱년기] 갱년기증상과 극복법 및 치료법. 갱년기에 좋은 음식~

[갱년기] 갱년기증상과 극복법 및 치료법. 갱년기에 좋은 음식~

부분의 여성들이 40대 후반에서 50대 초반에 A씨와 같은 갱년기 증상과 폐경을 경험하게 되는데

이것은 난소가 노화되면서 여성호르몬의 생산이 중단되기 때문입니다.
보통 폐경 전 후 10년을 갱년기라고 하는데 세계보건기구(WHO)에서는 여성호르몬이 없어지는 시기,

이상 임신을 할 수 없는 시기로 정의합니다.

갱년기 증상의 가장 대표적인 것은 바로 ‘안면홍조’입니다.
얼굴과 목 부위가 갑자기 붉게 되면서 열이 오르고 피부 온도가 상승하면서 발한 증세가 나타나는데

하루에 여러 번 반복적으로 일어나곤 합니다.

또한 비뇨생식계의 위축으로 질건조감, 성교통, 배뇨통, 빈뇨, 야뇨증, 요실금 등의 증상과 함께

반복적인 질염과 요도염을 동반하기도 합니다.
 여성호르몬이 부족해지면서 피부 건조와 위축, 근육통, 관절통과 함께 골다공증,

동맥경화성 심혈관 질환 발생율도 높아집니다.

갱년기 증상은 신체뿐 아니라 정신적인 면에도 많은 영향을 끼쳐 무기력감과 피로, 허무감,

불안한 심리상태를 일으키기도 합니다.
폐경 이후 10년이 지나면 서서히 진행돼 오던 장기 증상이 나타나며 골다공증과 심혈관 질환 등

수명과 직결되는 심각한 질환이 생길 수도 있습니다.

갱년기 증상을 보이는 여성 중 약 20%에 해당하는 여성들에게는 그 증상이 좀 더 심각하게 나타나는데
이런 증상을 경감시키거나 예방하고자 하는 경우 호르몬 치료가 도움이 될 수 있습니다.

폐경기 호르몬 치료는 부족한 여성호르몬을 외부에서 공급해 주는 치료를 말하는데 산부인과에서
간단한 혈액검사와 호르몬 검사 후 전문의 진단에 따라 처방된 호르몬 제제를 복용하는 방법입니다.
 즉 에스트로겐이 체내에서 더 이상 분비되지 않으므로 그만큼 호르몬을 보충해 주는 것을 뜻합니다.

가족력 상 유방암이나 자궁내막암의 인자가 없다면 매일 약을 복용하는 방법이 주로 쓰이지만
간기능 등 개인적 건강 상태에 따라 몸에 바르는 겔이나 붙이는 패치 제제를 사용할 수도 있습니다.

보통의 경우 증상을 치료하기 위해 호르몬 치료를 받으면 1∼2년 이내에 좋아지는 경우가 많아
 그 이후로는 약물의 용량을 줄이거나 약물 복용 자체를 중단할 수 있습니다.

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